Поиск

... масла, камедь, разнообразные витамины: В1, В2, Ве, каротин, витамин К (нормализует свертываемость крови), никотиновая и пантогеновая кислоты. Овес богат макро– и микроэлементами. В нем найдены калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и др. Овсяные крупы ...

... брожения. И едят его отдельно, как самостоятельное блюдо. Овсяный кисель старинный Кисель вкуснее, ели его готовить не из овсяной муки, а из овса.Овес сушат, чтобы истолочь. Залить измельченный овес горячей водой и оставить в теплом месте на 1,5 суток, для закисания и брожения. Затем смесь ...